محصول فوق العاده ” شناخت و افزایش عزت نفس “

۲۵۰,۰۰۰ تومان

توضیحات استاد صمیمی در مورد دوره عزت نفس (کلیک کنید)

دوره فوق العاده ” شناخت و افزایش عزت نفس “

  • فرمت فایل ها: صوتی

  • جزوه تمرینات مربوط به هر جلسه

  • مدرس: میلاد صمیمی

  • فایل های زیبای انگیزشی مخصوص هر جلسه با همکاری استاد لیلا شب خیز

شیوه خرید محصول از سایت:

روش اول: ثبت نام در سایت با ایمیل معتبر و خرید آنلاین از سایت

در این روش شما پس از ثبت نام از طریق لینک زیر اقدام به خرید مستقیم از سایت کرده و بلافاصله بعد از خرید به صورت اتوماتیک لینک های دانلود محصول خریداری شده در قسمت پروفایل من – محصولات خریداری شده قرار می گیرد و می توانید فایل ها را دانلود بفرمایید.

http://laylashabkhiz.com/profile/register/

روش دوم: (مخصوص دوستانی که با ثبت نام کردن در سایت مشکل دارند)

 واریز وجه به یکی از شماره کارتهای زیر و ارسال تصویر فیش واریزی در تلگرام به آی دی مدیریت فروش،(moshavere107@)

سپس ثبت نام شما توسط مدیریت فروش در سایت انجام خواهد شد و نام کاربری و رمز عبور برای شما ارسال می گردد. سپس        می توانید فایل های محصول خریداری شده را در قسمت پروفایل من – محصولات خریداری شده دانلود بفرمایید.

شماره کارت: 5504-3607-9972-6037 بانک ملی به نام لیلا شب خیز

شماره کارت: 1809-7214-3376-6104 بانک ملت به نام میلاد صمیمی

توضیحات

دوره ” شناخت و افزایش عزت نفس “

افزایش عزت نفس یکی از اساسی ترین نیاز های هر فردی است که تصمیم به تبدیل شدن به انسانی موفق، در هر زمینه ای دارد.

عزت نفس همچون گنجی ارزشمند است که خداوند از بدو تولد در درون تمامی انسان ها به ودیعه قرار داده است. اما بسیاری از آنها از وجود چنین گنجی در درون خود آگاه نیستند. و برای موفقیت به دنبال عواملی خارج از خودشان می گردند.

تمامی عوامل لازم برای رسیدن به موفقیت در هر زمینه ای فقط و فقط در درون خود شماست.

افزایش عزت نفس

انسان این قدرت را دارد که بتواند با تغییر باورها و طرز تفکر خود تغییراتی شگفت انگیز در زندگی خود بوجود بیاورد.

بسیاری از افراد گمان می کنند اعتماد به نفس بالا، موفقیت شغلی، سلامتی و روابط خوب همگی عواملی هستند که با شانس بین انسانها پخش شده اند و خدا برای برخی این موفقیت ها را خواسته و برای برخی دیگر نه.

این افراد دلایل مستند خود را نیز دارند. به عنوان مثال می گویند فلان شخص در خانواده ثروتمند به دنیا آمده، پس خدا برایش خواسته که پولدار باشد و غمی در زندگی نداشته باشد و من بخاطر بدشانسی باید تمام زندگی ام را به دنبال پول بدوم و پول نیز از من   فرار می کند.

 

افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس - افزایش اعتماد به نفس

یا فلان شخص شانس آورد که اتفاقی با فلان پسر یا فلان دختر آشنا شد و وصلتشان جور شد. یا دوستم چون زیبا بود توانست ازدواج موفقی داشته باشد. اما من… یا دیگران اصلا از من خوششان نمی آید چون من زشت و نچسب هستم و این زشت بودن انتخاب من نبوده است.

اما من می خواهم به شما دوست عزیزم بگویم که هیچ کدام از عوامل بالا دلیل بر شرایط احتمالا نامناسب کنونی شما نیست. 

چون من و همچنین خود شما، مثال های بسیار زیادی از افرادی را داریم که بدون داشتن هیچ زیبایی خاص یا خانواده ای ثروتمند یا حتی در برخی موارد، شرایطی حتی نزدیک به استاندارد، توانسته اند وضعیت زندگی خود را بسیار عالی تغییر دهند.

 

به راستی دلیل موفقیت آنها چیست؟

آیا دوست دارید تا آخر عمرتان خانواده فقیر، وضعیت ظاهری، بدشانسی و دیگر عوامل را دلیل بر عدم موفقیت خود کنید و خود را قربانی شرایطی بدانید که خودتان در ایجادش نقشی نداشته اید؟

افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس - افزایش اعتماد به نفس

من با قدرت به شما می گویم که شما می توانید تنها با تغییر عواملی درونی در خودتان، شامل طرز تفکر و باورهای ریشه دار ذهنتان به جایی برسید که هیچگونه شباهتی به گذشته یا اکنون زندگیتان نداشته باشید.

خداوند عادل است، پس باید بتوان با تغییراتی در چیزهای قابل تغییر در خودمان به هر موفقیتی در زندگی دست یافت. و یکی از مهمترین عوامل جهت موفقیت، شناخت و افزایش عزت نفس در خودتان است.

افزایش عزت نفس یعنی، من بدون هیچ دلیلی و به خودی خود انسانی ارزشمندم چون خداوند مرا خلق کرده است. من از هیچ شخصی در جهان کم ارزش تر یا با ارزش تر نیستم. من تنها به ارزشمند بودن خودم پی نبرده ام و جهان نیز به همین علت مرا تا کنون ارزشمند نشناخته است.

چطور می توان انتظار داشت که تا زمانی که شما خودتان را ارزشمند و توانا در موفقیت در رشته مورد علاقه تان نمی دانید، دیگران نیز شما را ارزشمند و موفق ببینند!!!

مطلبی را می خواندم:

مردی با عزت نفس پایین که خود را فردی ارزشمند نمی دانست تصمیم به ازدواج گرفت. همسر او بسیار به او علاقه داشت و بسیار سعی می کرد که به مرد بفهماند که خیلی او را دوست دارد و شوهرش مرد ارزشمندی است. اما مرد به خاطر عزت نفس پایین، خودش را ارزشمند نمی دانست. هرچقدر که همسرش بیشتر سعی در متقاعد کردن او به ارزشمند بودن داشت، مرد بیشتر از همسرش فاصله می گرفت. چون در نهایت به این نتیجه می رسید که من فرد ارزشمندی نیستم، پس حتما همسرم معیارهایش را برای ازدواج بسیار پایین گرفته که باور دارد من فرد ارزشمندی هستم و حاضر شده با من ازدواج کند. رابطه این زوج هرگز زیبا نشد و بعد از مدتی به جدایی انجامید.

” تا زمانی که ما به افزایش عزت نفس خود اهمیت نداده و به ارزش خود پی نبریم جهان نیز ما را در شرایطی قرار نخواهد داد تا دستاوردی بدست بیاوریم “

دوره فوق العاده افزایش عزت نفس حاصل بیش از 8 سال مطالعه و تلاش من در زمینه علوم موفقیت و مخصوصا موضوع عزت نفس است. در طی این سالها به تجربه در زندگی خودم و دیگر شاگردان و اطرافیانم دریافتم که زمانی که ما عزت نفس را در خود شناخته و آن را باور کنیم درهای نعمت و برکت در زندگیمان باز شده و تمامی اتفاقات خوب شروع به رخ دادن می کنند. زیرا تا دیروز ما خود را قربانی شرایط می دانستیم اما از امروز قرار است که ما خالق زندگی خود باشیم.

میلاد صمیمی

مدرس دوره عزت نفس



از بخش کلاس های آنلاین موفقیت نیز دیدن فرمایید



مطالب مطرح شده در دوره ” شناخت و افزایش عزت نفس “

مطالب مطرح شده در جلسه اول:

صحبت کردن با صدای رسا و بلند ویژگی بارز افراد با عزت نفس

حتما برای شما نیز پیش آمده که قصد داشته اید در مورد موضوعی در جمع صحبت کنید. در صورتی که حقیقتا در مورد آن موضوع اطلاعات خوب و کاملی داشته اید. اما به علت اینکه عزت نفستان پایین بوده نتوانستید در مورد آن موضوع با قدرت صحبت کنید. نکته مهم این است که دیگران به میزان تسلط و آگاهی شما از موضوعی که می خواهید درباره آن صحبت کنید آگاهی ندارند. تا زمانی که شما نتوانید درباره آن موضوع با قدرت و با صدای بلند و محکم صحبت کنید، دیگران شما را باور نخواهند داشت. در واقع توانایی صحبت کردن با صدای بلند و رسا شرط لازم جهت این است که شما بتوانید اطلاعات ارزشمند خود را به دیگران انتقال دهید. هرچقدر که در این موضوع موفق تر عمل کنید افزایش عزت نفس شما سرعت بیشتری خواهد گرفت.

در جلسه اول این دوره درباره همین موضوع مهم صحبت کرده ام و به شما تمریناتی بسیار موثر داده ام تا بتوانید توانایی صحبت کردن با صدای بلند و قوی را در خود بوجود آورده و برای همیشه در رفتار خود نهادینه کنید.

دیگر مباحث مطرح شده در این جلسه:

  • سرزنش نکردن خود بخاطر اشتباهات
  • کشف علاقه و توانایی خود

مدت زمان فایل جلسه اول: 29 دقیقه و 48 ثانیه

فرمت فایل: صوتی

به همراه جزوه تمرینات

و فایل انگیزشی زیبا

گوینده فایل انگیزشی: استاد لیلا شب خیز



مطالب مطرح شده در جلسه دوم:

آرامش

در جلسه دوم این دوره درباره موضوع آرامش و تاثیرات غیر قابل انکار آن بر موفقیت و افزایش عزت نفس اشاره کرده ام. اهمیت این موضوع به قدری است که به جرات می گویم شخصی که آرامش عمیق درونی نداشته باشد، در هیچ کدام از جنبه های زندگی از جمله: ارتباطات، معنویت، سلامتی، ثروت و همچنین عزت نفس موفق نخواهد بود. با ارائه نکات و تمریناتی بسیار کاربردی و مهم در این جلسه به شما آموخته ام که چگونه بتوانید کنترل ذهن خود را در دست گرفته و آرامش درونی پایدار را برای خودتان ایجاد کنید.

مهمترین خصیصه فرد با ایمان آرامش اوست. زیرا که خداوند در قرآن می فرماید:

مومنان کسانی هسند که نه ترسی بر آنهاست و نه غمگین می شوند.

زیرا فرد با ایمان باور دارد که همواره به نیرویی تکیه کرده است که او را در تمامی لحظات و موقعیت ها حفاظت می کند.

همچنین در این جلسه به موضوع بسیار ارزشمند “مهم نبودن نظر دیگران درباره خودتان” پرداخته ام. به شما تمرینی را ارائه داده ام که با انجام دادن آن بتوانید پیوسته کارهایی را در زندگی خود انجام دهید که خودتان دوست دارید، نه اینکه بخواهید نظر دیگران را تامین کنید.

افرادی که عزت نفس پایینی دارند اغلب دست به انجام کارهایی می زنند که بتوانند دیگران را راضی کنند. یا نظر آنها را تامین کند. اما افراد با عزت نفس، تنها کارهایی را انجام می دهند که از دیدگاه خودشان صحیح است و می تواند به پیشرفت آنان کمک کند.

با انجام دادن تمرین این جلسه به این توانایی خواهید رسید که بتوانید اهمیت نظرات دیگران در مورد خودتان را به کلی فراموش کنید. همچنین بتوانید تصمیماتتان را با توجه به ایده های خود بگیرید.

دیگر مطالب مطرح شده در این جلسه:

  • تغییر کانون توجه برای رسیدن به احساس خوب در هر لحظه
  • تکرار عبارات تاکیدی مثبت جهت برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه

مدت زمان فایل جلسه دوم: 36 دقیقه و 29 ثانیه

فرمت فایل: صوتی

به همراه جزوه تمرینات

و فایل انگیزشی زیبا

گوینده فایل انگیزشی: استاد لیلا شب خیز



مطالب مطرح شده در جلسه سوم:

جلسه سوم در رابطه با یکی از مهمترین ویژگی های افراد با عزت نفس است.

توانایی درخواست کردن

حتما برای شما نیز پیش آمده است که در شرایطی بودیده اید که نیاز به یک وسیله یا نیاز به یک کمک داشته اید. اما به علت کمرویی     نتوانسته اید آن وسیله را کمک را درخواست کنید. گاهی اوقات برخی درخواست های به ظاهر کوچک می تواند نتایجی بسیار بزرگ در زندگیمان ایجاد کند. مثلا درخواست برای پس دادن پولی که به دوستمان قرض داده ایم، درخواست در رستوران برای تعویض غذایی که سرد شده است. درخواست از همسایه تان برای اجازه پارک ماشینتان در پارکینگ خالی او، درخواست از میوه فروش برای دستچین کردن میوه ها و …

افرادی که عزت نفس بالایی دارند، می توانند به راحتی به دیگران در زمینه های مختلف درخواست دهند. و معمولا در اغلب موارد نیز درخواست های آنان با اشتیاق پذیرفته می شود. چون آنها قوانین مربوط به درخواست کردن  را بسیار خوب بلد هستند.

توانایی درخواست کردن یک امر کاملا اکتسابی است در این جلسه نیز با ارائه ی تمریناتی مهم به شما می آموزم که چطور در خواست بدهید تا درخواست هایتان دراغلب موارد پذیرفته شود. به شما قول می دهم اگر تمرینات این جلسه را بار ها و بارها انجام دهید م و در درخواست دادن حرفه ای شوید دریچه ای از موفقیت ها و نعمت ها به روی شما گشوده خواهد شد.

مدت زمان فایل جلسه سوم: 22 دقیقه و 32 ثانیه

فرمت فایل: صوتی

به همراه جزوه تمرینات

و فایل انگیزشی زیبا

گوینده فایل انگیزشی: استاد لیلا شب خیز



مطالب مطرح شده در جلسه چهارم:

یکی دیگر از ویژگی های برجسته افرادی که از عزت نفس بالایی برخوردار هستند توانایی کنترل خشم در آنهاست. اما افراد ضعیف با کوچکترین صحبت و ایا اتفاقی ناخواسته سریع از کوره در رفته پرخاش می کنند، یا در برخی موارد بسیار خشمگین شده ولی به علت درونگرایی و کمرویی به اصطلاح خشم خود را درون خود می ریزند و خودخوری می کنند. که این کار باعث فشار زیاد روانی بر این افراد شده و ذهنشان را به شدت درگیر می کند.

عدم توانایی در کنترل خشم، چه به صورت پرخاش و عصبانیت بیرونی و چه به صورت خشم درونی و خود خوری به شدت انسان را از قرار گرفتن در مسیر موفقیت دور می کند. زیرا انسانهای موفق کسانی هستند که اگر نگوییم همیشه، ولی در اغلب شرایط بسیار آرام و متوازن هستند و    می توانند با تغییر کانون توجه خودشان ذهنشان را کنترل کنند.

دیگر مطلب مطرح شده در این جلسه:

  • مفهوم هماهنگی درون

مدت زمان فایل جلسه چهارم: 26 دقیقه و 56 ثانیه

فرمت فایل: صوتی

به همراه جزوه تمرینات

و فایل انگیزشی زیبا

گوینده فایل انگیزشی: استاد لیلا شب خیز



مطالب مطرح شده در جلسه پنجم:

تقریبا تمامی افراد یک یا چند عادت ناپسند دارند. تکرار این عادات ناپسند به نحوی در حال ضربه زدن به آنهاست. حال یا ضربه به سلامتی آنها، یا ضربه به روابط آنها با اطرافیانشان و یا به کسب و کارشان.

به عنوان مثال عادت به جویدن ناخن، یا بددهانی، عادت به شوخی های بی جا، اخمو بودن، وسواس فکری و یا هر عادت نامناسب دیگر. در این جلسه نیز به صورت مفصل در این باره صحبت کرده ام و تمرینی گام به گام و عملی برای ترک عادت نامناسبتان را در اختیارتان قرار داده ام.

انسانی که سعی در افزایش عزت نفس خود دارد فردی است که در تمامی رفتارهای خود اعتدال دارد. به این مفهوم که اجازه نمی دهد عادتی    نا مناسب، که در ضمیرناخودآگاه او به علت تکرار زیاد  ثبت شده است، او را از موفقیت در جنبه های مختلف دور کند. پس با تکرار عادات مناسب و شایسته می توانیم عادات نامناسب گذشته را از بین ببریم.

دیگر مطالب مطرح شده در این جلسه:

  • اهرم رنج و لذت
  • ترک وسواس

مدت زمان فایل جلسه پنجم: 21 دقیقه و 06 ثانیه

فرمت فایل: صوتی

به همراه جزوه تمرینات

و فایل انگیزشی زیبا

گوینده فایل انگیزشی: استاد لیلا شب خیز



مطالب مطرح شده در جلسه ششم:

یکی دیگر از ویژگی های افراد با عزت نفس بالا توانایی آنها در برنامه ریزی صحیح زمانشان است. به طوری که این افراد دقیقا می دانند که قرار است در طی مدت زمانی مشخص در آینده، مثلا 24 ساعت آینده یا تا پایان ماه یا پایان امسال چه کارهایی را به انجام برسانند. آنها خوب        می دانند که بزرگترین موهبتی که خداوند در اختیارشان قرار داده است زمانشان است. پس در این جلسه به بررسی موضوع مهم توانایی برنامه ریزی زمان خود برای روز جاری پرداخته ایم. همچنین با ارائه تمرینی گام به گام و عملی این توانایی را در وجود شما فعال خواهیم کرد. ویژگی این تمرین ارزشمند این است که شما می توانید بازه زمانی این تمرین را تغییر داده و آن را برای برنامه ریزی ماهیانه، سه ماهه سالیانه و یا تا پنج سال آینده خود نیز انجام دهید.

دیگر مطالب مطرح شده در این جلسه:

  • عدم نیاز به اثبات خود به دیگران
  • مبحث احساس گناه و از بین بردن این احساس در خود

مدت زمان فایل جلسه ششم: 22 دقیقه و 31 ثانیه

فرمت فایل: صوتی

به همراه جزوه تمرینات

و فایل انگیزشی زیبا

گوینده فایل انگیزشی: استاد لیلا شب خیز



مطالب مطرح شده در جلسه هفتم:

تمامی رفتارها و افکار ما نشات گرفته از باورهایی است که ما از کودکی تا به این سن در ذهن خود ساخته ایم. این باورها توسط پدر و مادر، معلمین، اطرافیان، رسانه ها و … در ذهن ما ساخته شده است. باور ها با تکرار زیاد یک فکر یا صحبتی از اطرافیان یا خودمان در ذهن ما ساخته شده است. در واقع ورودی های نا مناسب باعث ایجاد باور های نامناسب درذهن ما شده است کاری که ما باید بکنیم این است که با دادن ورودی های مثبت به ذهن ما باور های مناسبی را در ضمیر ناخود اگاهمان بسازیم.  در این جلسه درمورد نحوه ی رساندن ورودی های مناسب به  ذهن مان صحبت شده است

 دیگر مطالب  مطرح شده در این جلسه :

  • قدرت نه شنیدن
  • احساس خوب درونی
  • توانایی تغییر در بهترین لحظه
  • احساس ارزشمندی

مدت زمان فایل جلسه هفتم: 25 دقیقه و 13ثانیه

فرمت فایل: صوتی

به همراه جزوه تمرینات

و فایل انگیزشی زیبا

گوینده فایل انگیزشی: استاد لیلا شب خیز

دیدگاه بگذارید

Please Login to comment
  اطلاع از پاسخ های جدید دوستان  
اطلاع بده